رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

اندلاع حريق ضخم في مركز تانيغاشيما الفضائي باليابان

متابعة - نغم حسن شهد مركز تانيغاشيما الفضائي التابع لوكالة...

أخطاء شائعة عند قلي السمك.. لا تكرروها بعد اليوم!

نصائح لتحضير السمك المقلي بشكل مثالي تعتبر عملية قلي السمك...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزبيب؟

فوائد تناول الزبيب للصحة العامة يعتبر الزبيب من الأطعمة الغنية...

فوائد مذهلة للاستحمام بالماء البارد: دليل شامل لتعزيز صحتك

هل تخيلت يومًا أن الاستحمام بالماء البارد في فصل...

فوائد تناول السمك

مصدر غني بالعناصر الغذائية الأساسية السمك يعد أحد أبرز الأطعمة...

فوائد الميرمية المذهلة للصحة.. ستدفعك لتناولها يومياً 

متابعة – نور نجيم :

تحتوي الميرمية في تركيبها الكيميائي على الألياف الغذائيّة، والبروتين، والبيتاكاروتين، والسعرات الحراريّة، والكربوهيدرات، والدهون. والدهون المشبعة، والأملاح المعدنيّة كالمغنيسيوم. والبوتاسيوم، والصوديوم، والكالسيوم، والحديد، والزنك، الفيتامينات كفيتامين E، A، K.

فوائد الميرميّة الصحيّة:

– تعطي الجسم النشاط والطاقة، وتنشط الدورة الدمويّة، وتمنع تخزين الماء في الجسم.

-تحافظ على معدل ضربات القلب منتظمة، وتقوي جهاز مناعة الجسم، وتجدد الخلايا. وتحافظ على صحة الأوعية الدمويّة، وتكافح التهابات المفاصل.

– تعالج الصداع والقلق والتوتر، وتخفّف من الاكتئاب والحزن. وتحسّن المزاج، وتفتح الشهيّة، وتساعد على الاسترخاء.

– تحرق الدهون الزائدة في الجسم، وتقلل من الوزن الزائد.

-تقي الإنسان من الإصابة بمرض الزهايمر، وفقدان الذاكرة.

-تخفف آلام وأوجاع الدورة الشهريّة، وتعالج عدم انتظامها، وتضبط الهرمونات عند النساء اللواتي انقطعت عنهن الدورة الشهرية. وتعالج العقم، والإفرازات المهبليّة، والحكة.

-تجعل البشرة نضرة وحيويّة، وتزيد من نعومتها، وتقضي على الالتهابات المسببة لظهور الحبوب. وتؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد والخطوط البيضاء، وتساعد على صفائها وخلوها من الشوائب، وتعالج البثور، والهالات السوداء. والرؤوس السوداء، وتخفف من ظهور خطوط السيلوليت، وتقلل من العرق.

-تعالج تساقط الشعر وتزيد من كثافته، وتخلصه من القشرة البيضاء، وتزيد من لمعانه وحيويّته. تحميه من المؤثرات الخارجيّة كالتلوث وأشعة الشمس، والرطوبة، وتؤخر الشيب.

-تخفف الاضطرابات الهضميّة وتعالجها، وتطرد الغازات من الأمعاء والمعدة. وتعالج عسر الهضم، وتزيل الانتفاخ من البطن، وتكافح المغص المعويّ، والإسهال.

– تخفض مستوى السكر العالي في الدم، وتعطل عمل الخلايا السرطانيّة، وتعالج الشلل الدماغي، وتقوي النظر.

-تعالج عدة أمراض كقروح الفم، ونزيف اللثة، وتقضي على رائحة الفم الكريهة، ورخاوة الأسنان.

– تعالج الربو، والتهاب اللوزتين، وضيق التنفس، والرشح، وتقاوم الحساسيّة والتهيج.

 

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي