متابعة: روان ديوب
تحتوي الجوافة على نسبة عالية من فيتامين “سي” الذي يقي من الإصابة بالعدوى والأمراض. وتساعد الجوافة في فصل الشتاء في تعزيز جهاز المناعة وبالتالي الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.
وتحتوي الجوافة أيضاً على خصائص مضادة للميكروبات، وبالتالي تعمل على قتل البكتيريا المسببة للعدوى
تعد الجوافة من الفواكة الغنية بعنصر البوتاسيوم الذي ينظم ضغط الدم ويقلل مستوى الكوليسترول الضار ويزيد نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم. وبالتالي الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب، كما تساهم الجوافة مضادات الأكسدة في منع تفاعلات الأكسدة المسببة للأمراض المزمنة. مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والشرايين. وفقاً لموقع البوابة.
فوائد الجوافة للحامل
تقوي مناعة الجنين.
وتقوي عظام وأسنان الجنين لأنه تحتوي على المغنيسيوم الداعم لامتصاص الكالسيوم.
تحفز عقل الجنين على الذاكرة القوية.
تحتوي الجوافة على حمض الفوليك مما يقلل من التشوهات عند الأجنة.
فوائد الجوافة للكحة
الجوافة من من المواد الطبيعية التي تساعد على تحليل المخاط الزائد
عصير الجوافة يساعد على التخلص من البلغم بشكل كبير.
يقضي على مسببات الكحة لأنه يوسع الشعب الهوائية.
الجوافة مفيدة في علاج الكحة تدخل هي وأوراقها في معظم الأدوية والوصفات الشعبية لتهدئتها ثم علاجها بالتبعية.
فوائد ورق الجوافة للجهاز التنفسي
فتح الرئتين وتحسين وظائفهما.
تخفيف حدة التهاب القصبات وعلاجه
وتخفيف حدة الالتهاب الحاصل في المجاري التنفسية.
مقاومة الكحة التي قد تلازم المصاب.
تسييل البلغم المتراكم في المجاري التنفسية.
علاج التهاب الحلق
ورق الجوافة على تخفيف حدة بعض أعراض الأنفلونزا
يحتوي ورق الجوافة كذلك على نسب عالية من فيتامين ج والحديد
تخفيف حدة الإسهال
خفض سكر الدم
تخفيف الوزن
تحسين صحة الرجل مثل أمراض السرطانات
فوائد الجوافة للغدة الدرقية
الجوافة تساعد على الحفاظ على صحتك في نواح كثيرة.
تحتوي الجوافة على عنصر النحاس، وهو أمر مهم لتنظيم عملية التمثيل الغذائي. من خلال المساعدة على السيطرة على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية تلعب دوراً هاماً في تنظيم الطاقة والتمثيل الغذائي في الجسم.
