متابعة _ لمى نصر:
يحتوي عصير البطيخ اللذيذ على فوائد صحية عديدة للجسم. فهو غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.
تعرفوا معنا على فوائد عصير البطيخ.
تليين المعدة.
يحتوي البطيخ على نسبة لا بأس بها من الألياف. التي تساعد على التخلص من الإمساك.
يساعد على ترطيب الجسم.
البطيخ غني بكميات وافرة من الماء. لذلك فإن شرب عصير البطيخ يساعد على ترطيب البشرة.
إنقاص الوزن.
يحتوي البطيخ على كمية قليلة من السعرات الحرارية. لذلك فإن شرب عصير البطيخ يقلل من الشعور بالجوع.
صحة البشرة.
يحتوي البطيخ على فيتامين A. لذلك فإن له دور في تنقية البشرة والمحافظة على نضارتها.
تعزيز المناعة.
يحتوي البطيخ على فيتامين C. الذي يساعد على تقوية المناعة ومحاربة الفيروسات والالتهابات.
