متابعة _ لمى نصر:
تعاني الأم الجديدة من بكاء طفلها الرضيع وعدم انتظام نومه. وعدم قدرته على النوم أحياناً. ولحل هذه المشكلة. سنقدم لكي بعض النصائح الفعالة.
صوت الشارع يُشعر طفلكِ بالهدوء والاطمئنان. لذلك يخلد إلى النوم سريعاً جدّاً عند التمشية. أو النزول به في جولة بالسيارة حول المنزل.
يمكنكِ الغناء له أو رواية قصة بصوتكِ الحنون. لمساعدته على الاستغراق في النوم.
يمكنكِ تحميل تطبيق الضوضاء البيضاء على هاتفكِ. وتشغيله في غرفة الطفل.
إن حصول طفلكِ على حمام دافئ. مع تدليك جسمه بسائل مرطب أو كريم أو زيت عطري يحتوي على اللافندر. يساعد على تهدئته وخلوده للنوم بعمق. وذلك لتأثير اللافندر المساعد في الاسترخاء والهدوء.
مسح رأس الطفل بحركات متكررة. يساعد على تهدئته ومساعدته على النوم سريعاً. مع ضرورة تهدئة إضاءة الغرفة وتهيئتها للنوم.
