متابعة- بتول ضوا

الكعب العالي إحدى أسرار الجاذبية. يضفي إطلالة أنثوية أنيقة لكل سيدة. لكن للكعب العالي جانب خفي لأضرار لا تعد ولا تحصى على المدى الطويل.

في ما يلي، نستعرض 5 مشاكل صحية ناتجة عن ارتداء الكعب العالي:

– انحراف الجسم

عندما ترتدين كعباً عالياً، يضع قدميك في وضعية منحنية، ويؤدي هذا إلى زيادة الضغط على مقدمة القدم. ويدفعك إلى تعديل وضعيتك من خلال الانحناء للخلف لتتماشي مع هذا التغير في التوازن.

ونتيجة لذلك، يظل جسمك في وضع غير طبيعي وصلب لفترات طويلة. ما يتسبب في اختلال الجسم وآلام الظهر.

– إصابات الكاحل والقدم

يقيد الكعب حركة مفصل الكاحل وقوته، حيث يتغير موضعه بسبب الارتفاع وقوة الدفع التي يسببها الكعب. ويمكن أن يسبب هذا التهاباً.

كما أنه يزيد خطر الإصابة بالأورام، وآلام العضلات والعظام، وحتى كسور الكاحل في بعض الحالات الخطيرة.

– تلف أظافر القدم

يمكن أن يتسبب ارتداء الكعب في تلف وإصابة أظافر القدم، وتسمى هذه الحالة “الظفر الغائر”. بسبب ضغط أصابع القدم معاً.

ما يؤدي إلى نمو أظافر القدم في الجلد، وقد يجعل هذه المنطقة عرضة للإصابة بالتهابات الأظافر أو الفطريات.

– أمراض الركبة

التهاب مفاصل الركبة من المشاكل التي يسببها الكعب العالي. وذلك بسبب زيادة المسافة بين الأرض والركبتين بسبب لبس الكعب.

وتؤدي المسافة المتزايدة إلى زيادة قوة دوران الركبة والضغط، ما يؤدي إلى الألم والإصابات والمضاعفات مثل هشاشة العظام.

– آلام الورك وإصابته

يمكن لارتداء الكعب أن يسبب ثني وتقلص عضلات الورك باستمرار. يمكن أن يؤدي تقلص عضلات الورك إلى تطور آلام الورك وإصابته.