متابعة- بتول ضوا

يحتاج الأزواج بين الحين إلى تجديد مشاعر الحب بينهما وإعادة إحياها. بعد سنوات الزواج الطويلة. ولحسن الحظ يمكن إعادة إيقاد شعلة الحب ببعض التغييرات التي قد تبدو بسيطة، ولكنّها ذات تأثير عميق على علاقتك بزوجك، وتعزّز مشاعر الحب بينكما.

– افعلي شيئاً إيجابياً كل يوم

اضبطي رسائل التذكير على هاتفك لتتذكري كل يوم فعل شيء إيجابي لزوجك. كإرسال رسالة نصية تخبرينه فيها بحبّك له. أو رسالة رومانسية تضعينها في حقيبة عمله. أو حتى كلمة حب قبل النوم، هذا يشعره بالتقدير والحب.

– فكّري في مشاعر ورغبات زوجك وضعيها في اعتبارك

عليكِ التفكير في مشاعر ورغبات زوجك، وأن تقدّميها على رغباتك من آن لآخر. وأن تنظري إلى الأمور من وجهة نظره.

يجب أن تفكّري في كيفية إسعاده ومساعدته وتلبية احتياجاته، سوف يشعر زوجك باهتمامك به. ويبادلك نفس الاهتمام.

– أخبريه باحتياجاتك

اسألي نفسك أولاً عن رغباتك، وحدّدي احتياجاتك، وأخبري زوجك عنها بصراحة. هذا يوفر الكثير من الوقت والجهد الضائع في المعارك الزوجية.

– لا تنساقي وراء مشاعرك

قد يفعل زوجك شيئاً يغضبكِ، لا يمكنك التحكّم بمشاعرك، ولكن عليكِ عدم الاستسلام لها. وأن تسيطري على انفعالاتك. وتتصرّفي بحكمة، هذا أيضاً يساعدك على تجنّب الكثير من الخلافات والمشاكل.

– قدّمي له الشكر والثناء

لا تأخذي ما يفعله زوجك على سبيل العادة، هذا يؤدي إلى إحباطه، ويجعله يتكاسل عن دوره كزوج. ولكن أظهري امتنانك لكل ما يفعله. وقدّمي له الشكر والثناء في وقتكما الخاص أو أمام الآخرين. هذا يشعره بالتقدير، ويحفّزه لبذل المزيد من أجلك