متابعة: نازك عيسى
يعتبر اللبن الرائب وجبة صحية خفيفة ومشروبا لذيذاً وللحصول على بشرة نضرة. عليك سيدتي باعتماده ضمن برنامجك الغذائي.
أثبتت دراسات طبية حديثة ،أن اللبن يساعد على تجديد شباب البشرة لدى النساء. فهو يعمل على تحسين حالة الجلد وكذلك عمل الغدد الدهنية تحته, ما يشكل حماية طبيعية للجلد من كافة المشاكل التي يمكن أن تلم به. ويعتبر أن النساء اللاتي لا يتناولن اللبن هن أكثر عرضة للإصابة بعلامات الشيخوخة المبكرة.
كما يعمل على ترطيب الجلد في حال تطبيقه مباشرة كقناع ثمّ تدليكه بحركات دائريّة. ذلك أن حمض اللاكتيك الذي يُوجد في اللبن يُساعد على ترطيب البشرة، ويُخفِّف من التعب، ومظاهر الإرهاق.
كما أثبتت الدراسات أن الزنك الموجود في اللبن يعمل على إزالة الشوائب والندبات.وبالتالي تفتيح لون البشرة والمساعدة في التخلص من الهالات السوداء تحت العين في حال المداومة على تطبيق الماسك بشكل منتظم.
