رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الإنكليزي (10): نيوكاسل يستقبل آرسنال

خاص- الإمارات نيوز يحلّ فريق آرسنال ضيفاً على نيوكاسل يونايتد،...

الدوري التونسي (7): الإفريقي يلاقي الاتحاد المنستيري

خاص- الإمارات نيوز تقام اليوم وغداً، مباريات الجولة اسلابعة من...

تأثير القمر على برج الجوزاء

كيف يؤثر القمر على أبناء برج الجوزاء؟ يمتلك القمر تأثيرًا...

تناول القهوة مع هذه الأطعمة لتقلل من أضرارها

يعتبر شرب القهوة على معدة فارغة من الممارسات الشائعة،...

السحر والحسد.. حقيقة أم خرافة؟ تأثيرهما على حياتنا اليومية

متابعة بتول ضوا لطالما شغل السحر والحسد مكانة بارزة في...

للقلب والتنفس.. ما أهمية الضحك على الجسم؟

متابعة – لجين اسماعيل :

للضحك تأثير الإيجابي يشمل كلّ أنحاء الجسم. فنكون بأمس الحاجة إلى الضحك في لحظات المرض أكثر من أي وقت. تعرفي أهمية الضحك من خلال النقاط التالية:

يقلّل خطر الإصابة بالأمراض القلبيّة:

يعد الضحك بمثابة هرْولة داخليّة. فالضحك يوفّر تمريناً قلبيّاً لأولئك غير القادرين على القيام بتمارين بدنيّة. فالضحك يوسّع الجدران الداخليّة للشرايين. ممّا يزيد من تدفّق الدم.

يحسّن التنفّس:

كثرة الضحك تفرّغ الرئتين من كمّية أكبر من الهواء من تلك التي تأخذها. ممّا يكون له تأثير تطهيري مماثل للتنفّس العميق.

يدلّك أعضاء البطن:

الضحك بمثابة تدليك جيّد لأعضاء البطن،. مثل الكبد والكلى والبنكرياس والطحال والغدد الكظريّة. وبالتالي يزيد تدفّق الدم وتتحسّن وظائفها.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي