رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

60 طفلاً في منتدى يوم الطفل العالمي برأس الخيمة

أقام فريق شرطة رأس الخيمة النسائية «منتدى يوم الطفل...

معلومات تهمك.. فوائد زيت الورد الجوري على البشرة

متابعة- يوسف اسماعيل الورد الجوري هو واحد من أكثر الأزهار...

مادة سامة “محتملة” تهدد ثلث الأمريكيين في مياه الشرب

أظهرت دراسة حديثة أن حوالي ثلث سكان الولايات المتحدة...

أسباب تجعلك تستيقظ من النوم متعبًا.. منها الإجهاد والتوتر

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق عند الاستيقاظ من...

سعد لمجرد وإيلي أفرام في تعاون عالمي جديد يشعل مواقع التواصل

متابعة بتول ضوا أشعل الفنان المغربي الشهير سعد لمجرد مواقع...

للمصابين بالقولون العصبي.. إليكم نظام غذائي يحد من الأعراض

متابعة:نازك عيسى

 

لم يجد العلماء أنّ طبيعة الطعام والحمية الغذائية تلعبان دوراً في التسبّب بأعراض التهاب القولون التقرحي، إلا أنّ مرضى التهاب القولون يحتاجون إلى تغذية جيدة أثناء الخضوع للعلاج. كما أنّ التغييرات الغذائية يمكن أن تساعد على الحد من الأعراض.

وتتضمن بعض التوصيات الغذائية لمرضى التهاب القولون التقرحي ما يأتي:

-تجنب المشروبات الغازية.
-تجنب الفشار، والقشور النباتية، والمكسرات.
– الإكثار من تناول السوائل.
-تناول وجبات صغيرة من الطعام.
– تسجيل الأطعمة اليومية في دفتر خاص للمساعدة على تحديد الأطعمة المزعجة.
– اتباع نظام غذائي خاص حسب الأعراض والأدوية المستخدمة في العلاج.

ويشمل النظام الغذائي ما يلي:

-اتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية، وخالٍ من اللاكتوز، ومنخفض الدهون، ومنخفض الألياف، وقليل الملح.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي