متابعة- نغم إبراهيم

تعتبر الطماطم من الخضار ذات فوائد للجسم. فهي تحتوي على مضادات أكسدة وفيتامين C وتساعد على تقوية مناعة الجسم. إضافة لاحتوائها على المصادر الغذائية التالية: بوتاسيوم، فيتامين A، فيتامين B، والمغنيسيوم. وهي ليست بديلاً عن واقي الشمس. لكن اللايكوبين الموجود فيها له تأثير وقائي من الضوء وتحمي من الأشعة فوق البنفسجية أو حروق الشمس.

هناك العديد من أنواع الماسكات التي يمكن تحضيرها من خلال الطماطم مثل:

1- ماسك الطماطم والخيار:

كل ما عليك فعله خلط ملعقة واحدة من الطماطم المعصورة وملعقتين كبيرتين من معجون الخيار مع ملعقة كبيرة من العسل.

ومن ثم ضعي الخليط على وجهك واتركيه مدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه باستخدام الماء الفاتر.

إضافة إلى فوائد الطماطم فإن للخيار أيضاً فوائد تساعد على إزالة الدهون من الوجه وهو مثالي للأشخاص أصحاب البشرة الدهنية.

2- ماسك الطماطم وزيت الزيتون:

من المعروف أن زيت الزيتون مرطب رائع وخلطه مع معجون الطماطم يجعله أفضل.

خذي حبة طماطم متوسطة الحجم واعصريها وأضيفي لها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون واخلطيهما جيداً.

ومن ثم ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ومن ثم اشطفيه بالماء الفاتر، وابدأ بتدليك وجهك بحركة دائرية سيترك ذلك بشرتك ناعمة ورطبة.