رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

عصائر طبيعية لعلاج الكبد الدهني: وصفات وفوائد

هل تعاني من مشكلة الكبد الدهني؟ تبحث عن حلول...

الدوري الأرجنتيني: بيلجرانو يسقط أمام إنديبندينتي ريفاديفا

خسر بيلجرانو أمام ضيفه إنديبندينتي ريفاديفا 0-2 في الجولة...

أسباب حرقة البول عند الأطفال وطرق التخفيف من ألمها

أسباب حرقة البول عند الأطفال تعتبر مشكلة حرقة البول من...

آرسنال بكامل الجاهزية لمواجهة لشبونة

أكد مدرب آرسنال، ميكيل أرتيتا جاهزية كافة لاعبيه للمشاركة...

كيفية طرد الغازات المزعجة عند الحامل

مقدمة تُعد فترة الحمل من أكثر الفترات المثيرة والمليئة بالتحديات...

أطعمة ومشروبات تعالج التهاب الحلق.. لا تتجاهلها

متابعة _ لمى نصر:

يشكو الكثير من الأشخاص من التهاب الحلق. خاصة في فصل الشتاء. ولكن الكثير منهم لا يفضلون تناول الأدوية. ويمكن علاج التهاب الحلق والتخفيف من آلامه. بتناول بعض الأطعمة.

تابع معنا وتعرف على بعض الأطعمة التي تعالج التهاب الحلق.

العسل.
هذه المادة المهدئة تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات. ومضادة للبكتيريا. يمكنك أن تأكل ملعقة من العسل وسوف تصنع المعجزات.

الثوم.
يحتوي الثوم على مادة الأليسين. هذه المادة لها خصائص مضادة للالتهابات. وتقتل البكتيريا التي تسبب التهاب الحلق.

دقيق الشوفان.
من السهل دمج دقيق الشوفان مع الكثير من الأشياء الصحية المختلفة. جرب بعض الموز المهروس على سبيل المثال للحصول على القليل من فيتامين سي. أضف القليل من العسل والقرفة وقليلاً من الزنجبيل إلى وعاء دقيق الشوفان.

عصائر.
العصائر الباردة تفعل الكثير لحلقك ومع ذلك. من المهم حقاً الحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن في نظامك. من أجل التحسن في أسرع وقت ممكن عندما تريد مكافحة التهاب الحلق خذ كمية كبيرة من الفاكهة المجمدة أو الطازجة. دقيق الشوفان. الزنجبيل الطازج. قليل من الكركم. الماء أو الحليب النباتي. ومكعبات الثلج.

الشاي.
جرب معه على سبيل المثال الزنجبيل أو القرفة أو النعناع أو البابونج. أو المريمية أو عرق السوس أو إكليل الجبل.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي