رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزبيب؟

فوائد تناول الزبيب للصحة العامة يعتبر الزبيب من الأطعمة الغنية...

أضفها إلى طعامك .. 8 توابل لسد الشهية

متابعة: نازك عيسى هل ترغب في السيطرة على شهيتك المفتوحة؟...

كيفية طرد الغازات المزعجة عند الحامل

مقدمة تُعد فترة الحمل من أكثر الفترات المثيرة والمليئة بالتحديات...

الدوري الأرجنتيني (24): سارمينتو يلاقي بلاتينسي

خاص- الإمارات نيوز تستكمل فجر الأربعاء مباريات الجولة الرابعة والعشرين...

براد بيت بين مطرقة الطلاق وسندان أبنائه: هل ينجح في لم شمل عائلته؟

متابعة بتول ضوا يشهد النجم العالمي براد بيت فترة عصيبة...

لاتصرف كثيراً لبقالية المنزل.. إليك طرق توفير شراء البقالية

متابعة- نغم إبراهيم

ميزانية فواتير البقالة من أكبر الميزانيات المنزلية. وإن أهم نصيحة عند التسوق هي عدم التوجه إلى المتجر بمعدة فارغة. كي لا تقع في فخ روائح المخبوزات التي تتقصد هذه المتاجر بوضعها على مقربة من المدخل.

إليك مجموعة نصائح لتوفير المال من تكاليف البقالة الأسبوعية عبر اتباع هذه التحضيرات المسبقة:

1- التسلح بخطة ولائحة قبل التسوق:

حدِّد الوجبات التي ستعدها خلال الأسبوع مقدماً، وبهذا تتمكن من معرفة ما ستحتاج إلى شرائه.

2- شراء المنتجات بالجملة (إذا كانت لديك مساحة):

لا يعد شراء العبوات المفردة من البقالة طريقة تسوق جيدة وملائمة للمحفظة. فإذا كانت لديك مساحة داخل المنزل وميزانية، فتوجَّه إلى قسم الأطعمة بالجملة في السوبر الماركت.

3- شراء المحاصيل الزراعية في موسمها:

لا يقتصر شراء المحاصيل في موسمها على كونه أكثر توفيراً فقط، بل يضمن الحصول على مذاق لذيذ وغني بالعناصر الغذائية.

4- زيارة قسم المجمدات:

أحياناً يكون شراء المحاصيل الزراعية المجمدة أقل تكلفة من شرائها طازجة، وهو بالتأكيد أفضل صحياً من شرائها معلبة.

6- شراء المنتجات الناضجة:

تُعد الفاكهة الناضجة إضافة رائعة للعصائر الطازحة والمنتجات المخبوزة أو حتى أقنعة الوجه. إذا كنت لا ترغب في استهلاكها بوقتها، فقشِّر الفاكهة وخزِّنها في حاوية محكمة الإغلاق وجمدها إلى حين استخدامها.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي