رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

السمك المُعلَّب: فوائد صحية أم مخاطر خفية؟

مقدمة حول السمك المُعلَّب يُعتبر السمك المُعلَّب من المنتجات الغذائية...

الوراثة وأمراض القلب: هل يمكنك تغيير جيناتك؟

فهم الوراثة وأمراض القلب تلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًا في...

نباتات منزلية تُنقي الهواء وتضفي لمسة جمالية

فوائد النباتات المنزلية في تحسين جودة الهواء تعتبر النباتات المنزلية...

كيف تختار السمك الطازج في الأسواق؟

علامات تُشير إلى طزاجة السمك عند الشراء عند زيارة الأسواق...

أفضل تمارين رياضية لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

أهمية ممارسة التمارين الرياضية لصحة القلب تُعتبر صحة القلب والأوعية...

لحماية كاملة.. ما المقدار الصحيح لاستخدام واقي الشمس؟

متابعة- بتول ضوا

دائماً ما ينصح خبراء التجميل بضرورة تطبيق واقي الشمس. لحماية الجلد من مخاطر الأشعة فوق البنفسجية للشمس.

لكن على جانب آخر فقد لاحظ خبراء التجميل أن ملايين الأشخاص حول العالم لا يستخدمون كريم الوقاية من الشمس بالطريقة الصحيحة.

حيث بيّنت إحصاءات أن 67% من السيدات يستخدمن تلك الكريمات بكميات أقل من التي يتعيّن عليهن استخدامها لحماية البشرة.

وأوصت الجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية. بأن المقدار الصحيح للاستخدام يجب ألاّ يقل عن 6 ملاعق صغيرة ممتلئة بأي نوع من أنواع هذه الكريمات (أو 36 غراماً). ليغطّى به كامل الجسم.

وأضاف الأطباء أن المرأة تحتاج الى حوالى نصف ملعقة صغيرة من كريم الوقاية من الشمس لمنطقتَي الوجه والرقبة.

وملعقة مملوءة بالكامل للذراعين. وملعقتين كاملتين للأرجل. وملعقة كاملة أخرى للجزءين الخلفي والأمامي من الجسم للحصول على نتيجة مثالية من الوقاية

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي