رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

احذر تناول هذا النوع من التوت مع أدوية سيولة الدم!

متابعة: نازك عيسى حذر مركز استشارات المستهلك في ولاية بافاريا...

ألكسندر أرنولد يعطي دفعة كبيرة لنادي ليفربول

كشف تقرير صحفي، عن تطورات جديدة بشأن مستقبل المدافع...

كيف تؤثر البساطة على حياتك اليومية

قوة البساطة في تحقيق التوازن في عالمنا الحديث المليء بالضوضاء...

متلازمة شجرة الكريسماس”.. مرض الاحتفالات الخفي!

مع بداية موسم الأعياد، تتزين الأرجاء بأجواء الكريسماس المبهجة...

شوربة الجزر.. هل تعطي نتائج فعالة في إنقاص الوزن؟

متابعة: نازك عيسى تُعد شوربة الجزر من الأطعمة الغنية بالعناصر...

فطور شهي.. سلطة التونة بالبطاطس المهروسة

متابعة – نور نجيم :

تعلمي طريقة تحضير أطيب السلطات السهلة المحضرة بالبطاطس المهروسة اللذيذة والطرية، جربي سلطة التونة بالبطاطس المهروسة وقدميها باردة.

المقادير
– البطاطس : 2 حبة (مسلوقة ومهروسة)
– التونا : كوب
– البصل الأحمر : 1 حبة (مقطع مكعبات)
– زيتون أسود : 2 ملعقة كبيرة (مقطع حلقات)
– الكمون : ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– عصير الليمون : ملعقة كبيرة
– ملح : حسب الرغبة
– فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة التحضير
في صحن تقديم السلطة نمزج كل من البطاطس والتونة والبصل الأحمر والزيتون.
في وعاء صغير نجهز التتبيلة، بمزج كل من زيت الزيتون والليمون والملح والكمون والفلفل الأسود، ونقلبهم جيداً للحصول على مزيج متجانس.
نسكب مزيج التتبيلة على البطاطس والتونة ونقلب المكونات.
نقوم بتغطية السلطة وتركها جانباً لمدة 15 دقيقة.
تقدم باردة مع الخبز المحمص.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي