تشكل مصدر خطر.. عادات يومية متوارثة اتضح أنها خاطئة
متابعة – لجين اسماعيل :
هناك الكثير من العادات والنصائح التي يتوارثها الأبناء عن الأسلاف. ولكن اتضح بعد ذلك أنها غير صحيحة. ليس خطأ منهم ولكن جاءت دراسات أخرى أوضحت عكس ما أثبتته الدراسات القديمة. ولهذا سنعرض لك عادات شائعة. والتي اعتدنا أن نفعلها ربما بصورة يومية وهي تؤثر على صحتنا. وتشكل مصدر خطر لنا دون أن ندري.
1. تنظيف الأذن بالأعواد القطنية
شمع الأذن الذي نظن أنه يجب أن ينظف. يتم تنظيفه بصورة ذاتية دون أن نشعر حتى. فهو يترك الجسم بطريقة طبيعية. من خلال الانزلاق داخل قنوات الأذن أثناء مضغ الطعام. وعندما يتدخل الإنسان بتنظيف أذنيه. فهو قد يحصل على نتيجة معاكسة.
2. الوقوف بعيداً عن الميكروويف
في حقيقة الأمر أفران الميكروويف لا تنتج مواد كيميائية. قد يسبب تلف الحمض النووي أو الطفرات الجينية. على عكس الأشعة السينية أو الأشعة المستخدمة في حمام الشمس الصناعي. ويتم تصنيع أفران الميكروويف بحيث لا يخرج الإشعاع الكهرومغناطيسي خارج حدوده.
3. الضغط على زر (السيفون) وغطاء المرحاض مفتوح
لأنك بذلك تكون قد ساهمت في انتشار البكتيريا في الحمام. فتدفق الماء أثناء فتح الغطاء. يعمل على انتشار رذاذ الماء لارتفاع قد يصل إلى 2 متر.
4. غسل جميع أنواع الطعام
ليست كل الأطعمة يجب غسلها قبل إعدادها. أو تناولها فأنت بذلك لا تقوم بحماية أسرتك. بل تقوم في حقيقة الأمر بإلحاق الضرر بهم.
5. الكلس في الغلايات أمر خطير جداً
هذا الكلس عبارة عن رواسب من الكالسيوم وكربونات الماغنسيوم. وهذه المواد الكيميائية موجودة في العديد من الأدوية. ولهذا فإن الكلس الموجود في الغلايات آمن لأنه لا يؤكل بكميات كبيرة عن قصد.
6. عادات تفريش الأسنان بعد الأكل مباشرة
من المهم عدم القيام بذلك بعد تناول الطعام مباشرة. والأفضل بعد مرور من 30 : 60 دقيقة فقط من تناول الوجبة. وذلك لأن مينا الأسنان تصبح أكثر ليونة في الظروف الحمضية. وإذا قمت بتنظيف الأسنان . فيمكنك إلحاق الضرر بالمينا.
