متابعة – لجين اسماعيل :
معظم السيدات لديهن عدة أزواج من البيجامات يبدلون بينها. وقد يعتقدن أن النوم بهذه الملابس على الأسِرَّة أمر غير ضار. ولا تعطي للأمر اهتماماً. لذا تعرفي الأسباب التي تمنعك ارتداء نفس البيجاما أو لباس النوم ليومين متتاليين.
1. النوم في بيئة غير صحية
في الحقيقة فإن
لباس النوم أو البيجامة هي القطع التي تلامس جلدك مباشرة. فإذا كنت ترتدي نفس قطعة الملابس مراراً وتكراراً. فتوقع أن تبدأ البكتيريا وخلايا الجلد الميتة في التجمع. والتشبث على الملابس. وحتى إذا كان فراش السرير نظيفاً. وتهتم بتغييره بانتظام.
2. نقل الميكروبات إلى الملابس الأخرى
إذا كنت ترتدي ملابس النوم لمدة أسبوعين متتاليين. فلن يتمكن الغسيل من التخلص من معظم الميكروبات. وسيتم نقلها إلى الملابس الأخرى الموجودة في الغسالة. والتي ستتلامس مع الجلد أيضاً.
3. التأثير على جودة النوم
إذا كنت تذهب للنوم مرتدياً ملابس النوم المليئة بالعرق. فعلى الأغلب ستشعر بالانزعاج. وربما ستظل مستيقظاً في الليل خاصة إذا كنت تشعر بالحكة.
4. تفاقم الحساسية
يعيش عث الغبار على بقايا الجلد الميت والغبار. ولن يجد مكاناً مناسباً ينجذب إليه أكثر من مرتبتك وملابس نومك. وهو ما يسبب مشاكل في التنفس.
5. يحفز ظهور حب الشباب
عدم تكريس اهتمامك لتغيير لباس النوم . ينتج عنه تراكم البكتيريا وخلايا الجلد الميتة عليه. وعند النوم تقوم بضغط تلك الاتساخات على مسامك. مما يسدها ويسبب لك ظهور البثور.
