متابعة- بتول ضوا
يوم الزفاف حلم كل فتاة. وتحاول جاهداً أن تظهر بأبهى إطلالة وأن تكون جميع أمور الزفاف من تحضيرات على أكمل وجه وأتمها.
الأمر الذي يزيد من توتر العروس وقلقها خلال التحضير ليومها الكبير والاهتمام بأدق التفاصيل وأصغرها.
ولتستمتعي بزفافك دون أي منغصات. إليك خطوات بسيطة تساعدك على تخطي قلق ما قبل الزواج:
– نظمي الأمور
من الواجب أن تكوني منظمة وترتبي أولوياتك بخاصة قبل اقتراب موعد الزفاف. وتسيري على برنامج خاص يمنحك الشعور بالراحة أمام التفاصيل الصغيرة التي تواجهك فلا تحملي همها.
– أهمية النوم
تذكري على الدوام أن تحصلي على قدر كاف من النوم قبل وصول الموعد المحدد للزفاف. لأن ساعات النوم المريحة ستنعكس بشكل إيجابي على رونق بشرتك ونضارتها. وأنت بحاجة للإطلالة الرائعة في يوم الزفاف.
– كوني مسترخية
من الضروري أن تكوني مسترخية لكي تتخلصي من أي موضوع قد يثير استيائك قبل اقتراب يومك الكبير.
لذلك مارسي تمارين الاسرتخاء أو رياضة اليوغا فهذا يساعدك على المحافظة على لياقتك البدنية أولاً فلا تكتسبين الوزن الزائد قبل زفافك. وثانياً تخلصك هذه العادات من القلق والتوتر.
– أطلبي المساعدة
لا تخجلي من طلب المساعدة من الأشخاص المحيطين بك من أجل تحقيق زفاف ناجح ومكتمل من حيث التفاصيل الصغيرة.
لذلك وإن كنت لا تستطيعين أن تتكلفي لتعيّني منظم زفاف. حاولي أن تجنّدي من حولك ليكونوا المساعدين الخاصين بك في كل نوع من التفاصيل التي تريدين التنبه لها في يومك الكبير
