متابعة _ لمى نصر:

ملح إبسوم أو كما يعرف بسلفات المغنيسيوم المجمع. هو نوع من أنواع الملح العلاجية. الذي استخدم منذ وقت طويل لعلاج مشاكل الجسم والبشرة.

تعرفي معنا على أهم فوائد هذا الملح.

مهدئ للبشرة.
ضعي ملعقة كبيرة من ملح إبسوم في وعاء. وأضيفي القليل من زيت اللوز. واخلطي المكونين جيداً لتحضير خليط سائل. ضعي هذا المزيج على وجهك بالكامل. ودلكي بلطف بحركة دائرية. وبعد بضع دقائق اشطفيه بالماء. وجففيه بمنشفة ناعمة.

تخفيف الآلام.
املئي حوضاً بالماء الساخن. وأضفي إليه كوباً مليئاً بملح إبسوم. بعد ذلك قومي بنقع المنطقة الملتهبة. أو جسمك بالكامل في حمام ملح إبسوم. لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

علاج للإمساك.
خذي كوباً من الماء. وأضيفي إليه ملعقتين صغيرتين من ملح “إبسوم”. استهلكي المزيج مباشرة بعد الخلط. لتحسين حركة الأمعاء.

تخفيف التوتر.
في وعاء خذي كوبين من ملح “إبسوم”. وأضيفي إليهما بضع قطرات من الزيت العطري. وأضيفي الآن نصف ملعقة صغيرة من الغلسرين وملونات الطعام إليها. ثم اجمعي كل هذه المكونات جيداً. وضعيها في حاوية محكمة الإغلاق. ويمكنك استخدام هذا المزيج كبلورات حمام للاستحمام لتخفيف التوتر.