متابعة _ لمى نصر:
اعتاد الكثير من الأشخاص على القيام ببعض العادات اليومية. التي ربما تبدو خاطئة. وقد تصبح خطراً يُهدد حياتهم مع تقدم العمر.
تعرف معنا على بعض العادات اليومية الخاطئة التي عليك تجنبها.
كيس الماء الساخن.
قد لا يكون استخدامه مناسباً لكل حالات الأمراض. فقد تتفاقم الأعراض وتصبح خطيرة. كحالات النزيف والتهاب البطن الحاد والتهاب الزائدة الدودية. والمرارة والبنكرياس والسرطان.
جدل الساقين ولفهما.
إن الضرر الناجم عن لف الساقين على بعضهما أثناء الجلوس. يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم. وتلف الأعصاب وحدوث الدوالي والجلطات.
كثرة شرب الماء.
كثرة شرب الماء دون الشعور بالعطش. يؤدي لاضطراب خطير في توازن الجسم الكيمائي. وقد وجد الباحثون أن مخاطر كثرة الماء تزداد مع حالات النزيف ومرض الكلى والقلب.
الجلوس الخاطئ.
يزيد الجلوس الخاطئ من مخاطر تلف الأعصاب. والأوعية الدموية ومشاكل العمود الفقري والرقبة والدوالي. وضغط الدم وغيرها من الأمراض الخطيرة.
إعداد البوشار بالميكروويف.
إن إعداد البوشار بالميكروويف سوف يحرر حمض البيرفلورو أوكتانويك. الخطير على صحة أجسامنا.
الحليب خالي الدهون
يؤدي سحب الدهون من الحليب إلى سحب الفيتامينات. وفقدان المواد المغذية منه. والتي يتم تعويضها بالمواد الاصطناعية المؤدية لأكسدة الكولسترول بالحليب. مما يُسبب زيادة الترسبات في شرايين الجسم. ويجعلنا عرضة للنوبات القلبية.
