رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

دوري أبطال آسيا للنخبة: يوكوهاما يلاقي بوهانغ ستيلرز

خاص- الإمارات نيوز تستكمل اليوم، الأربعاء، مباريات الجولة الخامسة في...

بوكايو ساكا: أظهرنا المستوى الذي يمكننا تقديمه

أشاد بوكايو ساكا، بفوز فريقه على مضيفه سبورتنج لشبونة...

كاي هافيرتز:فخورونبما قدمناه أمام سبورتينغ لشبونة

علّق كاي هافيرتز، لاعب آرسنال الإنكليزي، على فوز فريقه...

دوري أبطال أوروبا: بايرن ميونيخ يغرق سان جيرمان بأوجاعه

حسم فريق بايرن ميونيخ الألماني مواجهة باريس سان جيرمان...

روبرت ليفاندوفسكي: سعيد جداً بالوصول للهدف (101) في دوري الأبطال

عبّر البولندي روبرت ليفاندوفسكي، مهاجم برشلونة الإسباني، والذي سجل...

الشاي الأخضر أفضل من الأسود.. ماهو السبب

متابعة- نغم إبراهيم

يعد الشاي من أهم المشروبات الساخنة. ولكن تختلف فوائده بإختلاف لونه. فالشاي الأخضر أكثر إفادة للجسم والصحة من الأسود. وخاصة على معدة وامعاء الإنسان.

فوائد الشاي الأخضر :

1- حماية الجلد من التصبغات والتجاعيد.

2- المساهمة في خفض الوزن.

3- الحد من ارتفاع ضغط الدم.

4- تعزيز صحة الأسنان.

5- تحسين الذاكرة.

6- المساهمة في تقليل احتمالية الإصابة نزلات البرد والأنفلونزا.

7- المساهمة في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.

كما أن لديه اضرار عند شرب كميات كبيرة منها :

1- مشكلات في الجهاز الهضمي:

قد يعاني البعض من المغص والتقيؤ وحرقة المعدة بعد شرب كوب من الشاي الأخضر.

2- الصداع ومشكلات في النوم:

هذا يحدث نتيجة احتواء الشاي الأخضر على الكافيين، ويمكن الحد من هذا الضرر بشرب كمية محددة يوميًا.

3- تفاعلات مع بعض الأدوية:

يتفاعل الشاي الأخضر مع الأدوية التي تعالج الحالات العصبية بكثرة، لذا وجب الحذر من ذلك.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي