متابعة- غرام محمد
الشاي الأزرق هو نوع حديث من أنواع الشاي. نال انتشاراً واسعاً في الآونة الأخيرة بسبب لونه الجميل وغير المعتاد. يستخدم منذ القدم في جنوب شرق آسيا؛ أما حديثاً فهو يعتبر أحد أشهر المنتجات الزراعية في منطقة جازان في المملكة العربية السعودية. وإليكم أبرز فوائده.
فوائد الشاي الأزرق للنساء:
يسهّل الشاي الأزرق الهضم. لأنه غني بمضادات الأكسدة. مما يجعله مشروباً رائعاً للتخلص من السموم. يساهم شرب كوب من الشاي الأزرق، مرة أو مرتين في الأسبوع على معدة فارغة، في طرد السموم المتراكمة في الجسم، ويحسّن صحة الجهاز الهضمي إلى حدّ كبير.
يسرّع من فقدان الوزن، فهو خالٍ من الكافيين، كما أنه لا يحتوي على كربوهيدرات ودهون وكوليسترول، لذلك هو مشروب مثالي لمن يتبعون نظاماً غذائياً لإنقاص الوزن؛ حيث إنه ينقّي الأمعاء من أي فضلات وشوائب غذائية.
يعزّز الشاي الأزرق الذاكرة. لأنه ينعم بالعديد من مضادات الأكسدة القوية مثل البوليفينول. بالإضافة إلى المغذّيات النباتية ذات القيّمة الهائلة. والتي تُظهر تعزيزاً هائلاً للذاكرة. ويحسّن الحالة المزاجية وله تأثيرات على التخلص من التوتر. وقد يساعد أيضاً في تقليل أعراض القلق. ويعزّز صحة البصر.
