متابعة _ لمى نصر:
يوفر الجزر وعصيره اللذيذ. العديد من الفوائد لجسم الإنسان. قد لا تعرف الكثير منها. تعرف معنا على أهم هذه الفوائد.
يساعد عصير الجزر على إنتاج الكولاجين في الجسم. وهو أحد البروتينات الضرورية لليونة الجلد. ما يساعد على تأخر ظهور التجاعيد.
يساعد في تقليل مخاطر إصابة البشرة ببعض الأمراض. مثل الطفح الجلدي أو الصدفية.
يساعد على تجميل مظهر البشرة. ويساعد في الشفاء السريع للجروح الخارجية والصدمات النفسية. بسبب احتواء على فيتامين ج.
يساعد على حماية الجلد من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية.
يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات المختلفة.
يحتوي عصير الجزر على البوتاسيوم. والمعروف أن نقص البوتاسيوم يؤدي إلى جفاف البشرة وحدوث التشنجات العضلية. وبالتالي يمكن الوقاية من حدوث هذا الأمر. عن طريق تناول عصير الجزر بانتظام. كما يساعد في القضاء على حب الشباب.
