متابعة _ لمى نصر:
الكركم من التوابل التي تضفي مذاقاً لذيذاً على الوجبات المختلفة. فضلاً عن قيمته الغذائية العالية. ومع ذلك فقد يغفل الكثير فوائد تناوله على الريق.
تعرف معنا على فوائد شرب الكركم على الريق.
يساهم مشروب الكركم. في تخفيف أعراض التهاب المفاصل التنكّسي. بالإضافة إلى تخفيف أعراض أمراض الكلى.
يساهم في خفض التهاب المفاصل والسيتوكين في الدم. كما أنه ممتاز جداً لعلاج الروماتيزم.
يساعد مشروب الكركم على الهضم السليم والصحي. والتخلّص من بقايا الطعام غير الصحية.
يلعب دوراً رئيسياً في تخفيف آلام ونفخة البطن.
يبعد خطر الإصابة بأمراض السرطان لغناه بمضادات الأكسدة. ويساهم في تحسين وظائف الكبد المختلفة.
يساعد على تعديل مستوى السكر في الدم.
يحسّن عملية الهضم والتمثيل الغذائي.
يعزز جهاز المناعة. ويقلّل من مضاعفات أمراض القلب والأوعية الدموية.
يعمل على تنقية البشرة ويزيل السموم من الدم. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تفتح البشرة وتزيدها بياضاً.
