متابعة- بتول ضوا
أحد المشكلات التي تواجهها الكثير من الأمهات مع أبنائهم. هي خشية الأخيرين من الظلام. وما يرافقها من تخيلات عن تواجد الوحوش هنا وهناك.
الأمر الذي يتعين على الوالدين التخلص من هذا الخوف مبكراً. باتباع النصائح التالية:
1- استمع لطفلك:
تعامل مع مخاوف طفلك بجدية واستمع إليها. وأسألهم ما الذي يجعلهم يشعرون بالخوف بالضبط وأظهر أنك تتفهم مخاوفهم وطمئنهم أنهم آمنون وأنك ستكون بجانبهم إذا شعروا بالخوف مرة أخرى.
2- امدح ابنك:
قد تساعد الكلمات الإيجابية التي تقولها لطفلك. كقول “إنك شجاع، أو يمكنك مواجهة خوفك” على اعتقادهم أنه يمكنهم التغلب على مخاوفهم.
3- وقت ممتع مع أضواء الليل:
هناك العديد من مصابيح الإضاءة الليلية الإبداعية التي يمكن أن تساعد طفلك على الاسترخاء والشعور بالأمان.
4- تحويل غرفتهم المظلمة إلى ملعب:
يمكنك تغيير الطريقة التي يرى بها طفلك لغرفتهم وكيف يشعرون عندما يحل الظلام، وعلى سبيل المثال، يمكنك وضع الألعاب التي يفضلونها في غرفتهم وهذا سيساعدهم على التقليل من خوفهم في الظلام.
5- جرب هذه الخدعة التي تستغرق 10 ثواني:
هناك خدعة يمكنك تجربتها لمساعدة طفلك على التكيف مع الظلام بسهولة. اطلب منهم إغلاق أعينهم بينما لا تزال الأضواء مضاءة. ثم أطفئهم وضع يديك على عيون طفلك واطلب منهم العد حتى 10 معك.
وبمجرد الانتهاء اطلب منهم أن يفتحوا أعينهم. وعندما يفعلون ذلك. لن يشعر الطفل بظلام الغرفة كما كانت من قبل، خاصة مع الإضاءة الليلية
