متابعة: نازك عيسى
يعد التمر مصدر عالي للألياف الغذائية القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، كما يمتلك دور مهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وعمله، وسائر أجهزة الجسم. كما يقي من الكثير من الأمراض والاضطرابات.
في هذا الصدد، تكشف أخصائية التغذية غادة عاطفي فوائد التمر وفوائده للأطفال الرّضع وحديثي الولادة.
-عند تقديم التمر مع الحليب أو الماء الدافئ للأطفال حديثي الولادة يعالج الإسهال وحركة المعدة التي تؤلم الطفل.
-يعالج الإمساك والإسهال لاحتوائه على الألياف المكونة من مادة السيليلوز.
– يقوي جهاز المناعة للطفل، لأنه غني بمركب “بيتا3-1 دي جلوكان”. الذي يتصدى للأجسام الغريبة. ويهاجمها.
– يعمل على تقوية عضلات فم الرضيع حتى يتهيأ الفم للرضاعة من الأم ويمتص الحليب بشكل قوي.
– يعالج تشقق الجلد وجفافه عند الرّضع بعد الولادة.
– يحسّن عملية الهضم، فالتمر مادة سهلة الهضم والامتصاص، كما أنه يحمي الأطفال من الإصابة بفقر الدم.
