رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

سر العلكة في أداء الرياضيين: لماذا يمضغونها أثناء اللعب؟

متابعة بتول ضوا هل لاحظت يومًا أن العديد من الرياضيين...

جوارديولا: تدريب برشلونة الوظيفة الأصعب في كرة القدم

أكد بيب جوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، أن تدريب فريق...

كأس تركيا.. نتائج مباريات الدور الثالث

خاص- الإمارات نيوز اختتمت، الخميس، مباريات الدور الثالث من...

شرطة عجمان: تخفيض بنسبة 50% على المخالفات المرورية ابتداء من 4 نوفمبر 2024

متابعة - نغم حسن أعلنت القيادة العامة لشرطة عجمان عن...

أفضل وقت لزيارة جنوب أفريقيا: رحلة لاستكشاف التنوع

متابعة-جودت نصري تتميز جنوب أفريقيا بمناخ متنوع للغاية، مما يجعل...

مكونات.. تجنبي خلطها أو إضافتها مع البيض في أي وجبة

متابعة- غرام محمد

ما نتبعه من نظام غذائي يؤثر في صحتنا ككل. ويأتي البيض بين أبرز الأطعمة الصحية. فهو يتميز بقيمة غذائية عالية وغني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، بجانب انخفاضه في الكربوهيدرات. وإمكانية تناوله بأكثر من طريقة. ومع العديد من المكونات. ومع ذلك. هناك بعض المكونات التي ينبغي عدم خلطها مع البيض أو إضافته إليها. وهو ما نوضحه في ما يلي:

السكر

في حين قد يبدو الأمر بديهياً. إلا أن بعض الأشخاص قد يتناولون أطعمة سكرية بجانب البيض. وهو أمر يوصى بتجنبه كلياً. لأن السكر والبيض يطلقان أحماضاً أمينية. يمكن أن تتعارض مع بعضها وتصبح سامة وتؤدي للجلطات.

حليب الصويا

يمكن أن يؤدي مزيج حليب الصويا. والبيض إلى مشاكل في امتصاص البروتين بالجسم. لذا يوصى بتجنب هذا المزيج.

الشاي

يعشق الكثيرون شرب الشاي مع البيض. لكن على عكس المتوقع. هذا المزيج مؤذٍ وضار. إذ يمكن أن يؤدي إلى الإمساك ومشاكل خطيرة أخرى لأعضاء الجسم.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي