متابعة – لجين اسماعيل :
تعد القهوة مشروبا شائعًا لدرجة أن مستويات استهلاكها تأتي في المرتبة الثانية بعد الماء في بعض البلدان. ورغم أنّ الكثير من الناس يستمتع بشرب القهوة في الصباح الباكر. يؤكد البعض الآخر أن شربها على معدة فارغة قد يضر بالصحة. لذا، تابعي أضرار شرب القهوة على الريق.
مشاكل في الجهاز الهضمي
تظهر الأبحاث أن مرارة القهوة قد تحفز إنتاج حمض المعدة. وعلى هذا النحو، يعتقد الكثير من الناس أن القهوة تزعج معدتك. وتزيد من عوارض اضطرابات الأمعاء مثل متلازمة القولون العصبي. وتسبب حرقة المعدة، والقرحة، والغثيان، والارتجاع الحمضي وعسر الهضم.
رفع مستويات هرمون التوتر
من المثير للاهتمام أن القهوة تحفز إنتاج الكورتيزول. وبالتالي، يدعي بعض الناس أن شربه أول شيء في الصباح. عندما تكون مستويات الكورتيزول مرتفعة بالفعل، يمكن أن يكون خطيراً .
مع العلم، إن إنتاج الكورتيزول استجابةً للقهوة. يبدو أقل بكثير بين الأشخاص الذين يشربونه بانتظام.
