متابعة- بتول ضوا

القهوة أحد أشهر المشروبات الساخنة شهرةً وشعبيةً. لها عشقاها في جميع أنحاء العالم. وتعد رفيقة الصباح الدائمة للكثيرين لكونها تساهم في تزويد الجسم بجرعة من الطاقة والحيوية.

لكن ما يجهله الكثيرون هو أن فوائد القهوة العربية تجاوزت ذلك بكثير. وفي الآتي أبرز فوائدها:

1- الوقاية من السرطان: لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تجدد خلايا الجسم وتحارب الخلايا السرطانية.

2- المحافظة على صحة الفم: لأنها تعمل كمضاد للبكتريا. فتساعد بذلك في علاج مشكلات الأسنان واللثة، وتحد من خطر الإصابة بسرطان الفم.

3- تمد الجسم بالنشاط والحيوية وتحسن الحالة المزاجية: لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين.

4- تقي من الشلل الرعاش. والذي يصاب بعض كبار السن نتيجة تدهور وظائف خلايا الأعصاب.

5- تقليل خطر الإصابة بألزهايمر، والذي يحدث نتيجة تدهور وظائف الأعصاب.

7- تقلل الشعور بالتوتر. لأنها تحفز العقل ليكون أكثر هدوءًا واسترخاءً.

8- تساعد في علاج مرض السكري، لأن الفيتامينات والكافيين بالقهوة العربية تحسن عملية الحرق التي تنتج هرمون الأنسولين.