متابعة- نغم إبراهيم

للتخلص من تجاعيد الرقبة. يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من المواد الغذائيّة المختلفة والفيتامينات. مثل: فيتامين A، وفيتامين E، وفيتامين C، فهي تحافظ على نعومة البشرة. وبالتالي منع ظهور التجاعيد.

نقدم لكِ بعض الخطوات التي تخلصك من تجاعيد الرقبة:

1- ترطيب الرقبة باستمرار:

يجب الحرص على ترطيب البشرة يومياً باستمرار، ويفضل اختيار المرطب الخالي من الزيوت؛ وذلك لأنّ الزيوت تسدّ مسامات البشرة، ويمكن تطبيق المرطب من خلال توزيعه على الرقبة بعد تنظيفها مرتين يومياً، صباحاً ومساءً، مع مراعاة البدء بوضع المرطب من عظمة الترقوة في الرقبة صعوداً حتى الذّقن

2- حقن البوتوكس:

تساعد حقن البوتوكس في علاج ترهلات الرقبة، والتخلص من التجاعيد، وهي عبارة عن حُقن من نوع توكسين البوتونيوم حيث تستمر نتائج البوتوكس حوالي أربعة أشهر، ويمكن أن يحتاج المريض إلى تكرار الحقن مرة أخرى للحفاظ على نتجة الحَقن.

3- تدليك الرقبة:

يفضل تدليك الرقبة بالزيوت الساخنة؛ لتحفيز إنتاج مادة الكولاجين الضرورية لتجديد خلايا البشرة وإصلاحها.

4- شرب كمية كافية من الماء:

يساهم شرب الماء في ترطيب البشرة بشكلٍ فعال، ويوص بشرب المياه المعدنية للحصول على الفوائد الصحية للجلد، فهي تساعد في استعادة التوازن الكيميائي للجسم، للحافظ على شباب الرقبة، ونضارتها.