متابعة – لجين اسماعيل :

مع مرور ساعات اليوم والقيام بالكثير من النشاطات. ربما تكتشفين أن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي تفعلينها. و التي تجعلك عرضة لكثير من المشكلات أنت في غنى عنها.. تعرفي عليها:

1- الإفراط في استخدام الصابون أثناء الاستحمام :

يتعرض الجلد للجفاف مع مرور الوقت. كذلك يعمل الصابون على زيادة جفاف البشرة. لذلك لابد من الحد من الكمية المستخدمة من الصابون.

2- إضافة الزيت لماء سلق المكرونة :

هذا الأمر يمنع المكرونة من أن تتشرب الصوص. و لكي تمنعي المكرونة من الإلتصاق أثناء عملية السلق. عليك بوضع كمية الماء المناسبة التي تحتاجها الكمية فعليا.

3- غسل الأسنان :

اغسلي اسنانك الأمامية بحركات عمودية. و الضروس الخلفية بحركات افقية.

4- لا تتركي الأكياس مفتوحة :

عند تركك للأكياس مفتوحة فهي أكثر عرضة للتلوث و الذباب.

5- لا تضعي أدوات الطهي المصنوعة من الخشب في غسالة الأطباق :

ذلك لمنع تشققها أثناء غسلها. لتعرضها لكمية كبيرة من الماء و الصابون اثناء عملية الغسيل.

6- عدم الإكثار من كمية الماء المستخدمة أثناء سلق الخضروات :

لأن ذلك يفقد الخضروات الفيتامينات الموجودة بها.