متابعة – علي معلا:
تكمن لدينا رهبة شديدة تجاه الاستحمام في أيام الشتاء شديدة البرودة، ودائماً نحمل هم السقيع الذي سنشعر به بعد انتهاء الدش الساخن وفتح الباب أو الستارة.
ولذلك سوف نستعرض في هذا المقال طرق ذكية حتى تسعر بالدفء بعد الاستحمام في الشتاء.
الطريقة الأولى:
1. قم بفتح الماء الساخن في الحمام قبل أن تبدأ في الاستحمام بخمس دقائق مثلاً حتى يدفأ الحمام.
2. خذ معك منشفة الشعر والجسم إلى داخل الحمام وعلقهما خلف الباب لأنك إذا تركتهما خارجاً ستضطر إلى فتح الباب وحينها ستتجمد من شدة البرودة.
3. ابدأ في الاستحمام واغسل شعرك، ولكن حاول ألا تجعل الماء ساخناً أكثر من اللازم حتى لا يجف جلدك.
4. بعد الانتهاء من الاستحمام ستجد كثيراً من البخار في الحمام وستشعر بالدفء.
الطريقة الثانية:
قبل الانتهاء من الاستحمام، ارفع درجة حرارة الماء قليلاً وانتبه ألا تحرق نفسك بها، وحينها كرد فعلي تلقائي لجسمك، سيحتاج إلى ماء بارد.
ثم بعدها اغلق الماء ونشف جسمك ثم ضع كريماً مرطب أو لوشن الجسم لترطيب البشرة وغلق مسام الجلد، وفي هذه الأثناء سيعتاد جسمك على انخفاض درجة الحرارة المحيطة بك تدريجياً وعندما ترتدي ملابسك ستشعر بالدفء.
الطريقة الثالثة:
قبل الانتهاء من الاستحمام، قم بمص مكعب أو مكعبين الثلج قبل الخروج من الحمام، لأنك بذلك ستشعر بالبرودة وستوهم عقلك أن الجو المحيط بك أكثر دفئاً من الواقع.
الطريقة الرابعة:
قبل الانتهاء من الاستحمام، افتح الباب قليلاً فسوف تشعر بقليل من القشعريرة اللذيذة، أو إن أمكن، يمكنك فتح الباب قليلاً من بداية الاستحمام. عندها ستشعر أن الجو خارج الحمام مثل داخل الحمام.
