متابعة: روان ديوب

يحافظ الزبادي على عمل الجهاز الهضمي ويعزز الشهية باعتباره بروبيوتيك صحي. ويحتوي على فيتامين ب وكالسيوم وبكتيريا الصحية في المعدة.

تعرفي على طريقة تحضير فطائر الزبادي. وفقاً لموقع عائلتي.

المكونات

2 بيض

4 ملاعق كبيرة حليب

2/3 كوب زبادي يوناني بالفانيليا

1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر

3/4 كوب طحين

زبدة

طريقة التحضير

عليك أولاً أن تمزجي البيض، الزبادي ونصف كمية الحليب.

في وعاء منفصل، اخلطي الدقيق مع البيكنج بودر، ثم أضيفي المكونات الرطبة. إذا كنت بحاجة إلى تخفيف العجين، أضيفي المزيد من الحليب.

في مقلاة، ذوّبي نصف ملعقة كبيرة من الزبدة. ثم أضيفي ملعقة من الخليط وقلّبي بعد حوالي دقيقتين.

قدميه لطفلك مع الفاكهة أو الشراب.