رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

نزهة تتحول إلى مأساة.. وفاة 6 أشخاص من عائلة واحدة باليمن

تحولت نزهة عائلية لأحد الأسر اليمنية إلى مأساة مؤلمة...

كيفية تفادي أضرار حليب التين الأخضر على البشرة

مقدمة حول حليب التين الأخضر وأهميته يُعرف حليب التين الأخضر...

لإطلالة مثالية.. طريقة رائعة لتكثيف الحواجب

لماذا نحتاج إلى حواجب كثيفة؟ تمثل الحواجب الكثيفة والمرتبة جزءًا...

هل يمكن أن يحمل فيتامين E مخاطر صحية؟

فيتامين E: فوائده ومخاطره الصحية المحتملة فيتامين E يُعتبر واحدًا...

أدوية القلب هل من الممكن أن تحمي من الخرف؟

هيا نتعرف أكثر على العلاقة بين أدوية القلب والوقاية...

أطعمة تقتل جرثومة المعدة.. منها الملفوف

متابعة: روان ديوب

 

يحارب الجسم البكتيريا والجراثيم التي يمكن أن يتعرض لها من خلال الأطعمة أو الهواء أو العدوى. تعرض هذه البكتيريا صحة الجسم للخطر، لذلك يجب أن تعرفي ما هي الطرق الصحيحة لمحاربتها.

إليكِ الأطعمة التي تقتل جرثومة المعدة. وفقاً لموقع أطيب طبخة.

أطعمة تقتل جرثومة المعدة:

العسل: يعتبر عسل النحل من الأدوية الطبيعية المضادة للميكروبات التي يتم استخدامها. يحتوي على إنزيمات حية تطلق بيروكسيد الهيدروجين المعروف بقتل الجراثيم والعناصر الغريبة غير المرغوب فيها التي تدخل الجسم. ابدئي يومك بملعقة صغيرة من العسل والماء الدافئ للمحافظة على صحتك.

الكركم: لطالما عرف الكركم بأنه مطهر رائع يستخدم في التئام الجروح، إضافةً إلى ذلك يعتبر الكركم مضاد رائع للبكتيريا ويحافظ على نظافة أنظمتك الداخلية. يعد شرب كوب من حليب الكركم كل يوم من أفضل الطرق لتعزيز مناعتك.

الأناناس: قد لا تكوني على علم بالفوائد الصحية لهذه الفاكهة الاستوائية ، يعمل الأناناس كمضاد مذهل للبكتيريا ويساعد بشكل خاص على محاربة الخلايا الغازية في الفم والحلق. من المعروف أن عصير الأناناس الطازج يبرد الدم ويقلل من التهاب الأنف والجيوب الأنفية.

الملفوف: غالباً ما يتم التقليل من أهمية الملفوف ويتم ربطه بانتفاخ البطن. الواقع أن الملفوف مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والأملاح القلوية. يساعد تناول الملفوف في محاربة البكتيريا المسؤولة عن قرحة المعدة خصوصاً.

المانجو: المانجو الناضج يحارب الالتهابات المختلفة خصوصاً التهابات البرد. إضافةً الى ذلك فإن المانجو غني بفيتامين أ وهو مفيد في علاج التهابات الحلق والمعدة أيضاً.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي