رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري المغربي (11): قمة تقليدية بين الرجاء والوداد

يفتتح فريقا الرجاء والوداد مباريات الجولة الحادية عشرة من...

طريقة تحضير بيتزا الفصول الأربعة في المنزل

مقدمة حول بيتزا الفصول الأربعة تُعد بيتزا الفصول الأربعة من...

دوري أدنوك الإماراتي (8): الشارقة والنصر وجهاً لوجه

خاص- الإمارات نيوز يلتقي شباب الأهلي واتحاد كلباء، اليوم الجمعة،...

الدوري التونسي (9): الترجي في ضيافة بن قردان

خاص- الإمارات نيوز يفتتح فريقا اتحاد بن قردان والترجي الرياضي،...

تاليسكا ولابورت خارج قائمة النصر أمام القادسية

استبعد ستيفانو بيولي، مدرب فريق النصر السعودي البرازيلي أندرسون...

فيتامين ب12.. كيف تعرف أنه ينقصك؟

متابعة _ لمى نصر:

إن التعرف على علامات نقص فيتامين “ب 12”. ليس سهلاً دوماً. ويمكن أن يؤدي إلى تدهور صحة الشخص. وقد حدد الأطباء. الأعراض الرئيسية التي تشير إلى نقص هذا الفيتامين.

ومن بين العلامات الرئيسية لنقص فيتامين ب 12. حدد الأطباء تقرحات الفم. والتهاب اللسان واحمراره. ولون الجلد الأصفر الشاحب.

قد تشمل العلامات أيضاً. تغييرات في الوظيفة الحركية. وضعف البصر والتدهور المعرفي. إذا تم العثور على إحدى هذه العلامات. يجب عليك استشارة الطبيب.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي