متابعة _ لمى نصر:
يعد السعال مع البلغم من الأمور المزعجة جداً. والتي يُعاني منها الكثير من الأشخاص.
وفي هذا السياق. سنقدم لكم أفضل طرق. لعلاج السعال الشديد مع البلغم.
يلعب الفيتامين سي دوراً كبيراً في تعزيز الجهاز المناعي. ومحاربة العدوى البكتيرية والفيروسية. لذا يُنصح بتناول البرتقال يومياً. إلى حين يخف السعال والبلغم.
الإكثار من شرب السوائل والمشروبات. من الإجراءات الضرورية في حالة الإصابة بالسعال الشديد والبلغم، إذ تساعد السوائل على تخفيف البلغم. وعلاج السعال الشديد والزكام.
الغرغرة بالماء المالح طريقة فعّالة. في علاج السعال الشديد المصحوب بالبلغم. إذ تساعد على التخلص من البلغم الذي يسبب السعال. وإزالة أي بكتيريا أو مواد قد تسبب الحساسية.
يعتبر العسل عنصراً غذائياً هاماً في علاج الكثير من الأمراض. إذ يحتوي على مواد تساعد في تنظيف الجسم من الجراثيم. التي قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض عدة.
