متابعة _ لمى نصر:

يوجد عوامل متعددة. تجعل الأسنان باهتة. حيث يمكن أن تتسبب بعض الأطعمة في تلطيخ المينا. وفي المقابل. يوجد بعض أنواع الأطعمة التي تسهم بتبييض الأسنان.

فما هي هذه الأطعمة؟

الحليب.
قد يؤدي حمض اللاكتيك الموجود في الحليب. إلى تفتيح طبقة المينا. ويقال أنه يحفز إنتاج اللعاب. والذي يمكن أن يساعد في التخلص من البكتيريا المسببة للتسوس.

البطيخ.
يحتوي البطيخ على حمض الماليك أكثر من الفراولة. حيث يمكن أن يلعب حمض الماليك. دوراً في تفتيح الأسنان وإنتاج اللعاب.

الأناناس.
يعمل الأناناس على إذابة القشرة. التي تغطي الأسنان بشكل طبيعي. حيث أنه يحتوي على إنزيم محلل للبروتين. يسمى بروميلين. ويمكن للإنزيمات المحللة للبروتين. أن تكسر البروتينات. بما في ذلك تلك الموجودة في طبقة الأسنان الخارجية. التي عادة ما تكون مكاناً لالتصاق البقع والبكتيريا. وغيرها من الأشياء التي تغير لون الأسنان.

البابايا.
تحتوي البابايا مثل الأناناس على إنزيم محلل للبروتين. ويسمى الإنزيم الموجود في البابايا غراء. حيث أنه يعمل على تكسير البروتين. مما يؤدي إلى زوال الطبقة الخارجية. وبالتالي يساعد في تقليل البقع ويحمي من تكوين البلاك.