متابعة – نغم حسن

يعتبر الكريب أحد ألذ أطباق الحلويات وأشهاها، ويتم إعداده بإضافة للعديد من النكهات المختلفة و الفواكه المتنوعة.

وكغيره من الحلويات، يعتبر الكريب وجبةً دسمة لمن يتبع أنظمة غذائية للتنحيف و للتخلص من الوزن الزائد. ولهذا السبب سنقدم لكم وصفة مذهلة وشهية لعمل كريب الشوفان للدايت.

المقادير:

1. بيضة.

2. كوب ونصف لبن.

3. كوب دقيق شوفان.

4. ملعقة فانيليا.

5. فاكهة حسب الرغبة.

خطوات التحضير:

اخفقي كل المقادير مع بعضها في إناء عميق.

قومي بتسخين المقلاة على نار هادئة وضعي نقطتين من الزيت النباتي، ثم ضعي حوالي ربع كوب من الخليط فيها.

وزعي الخليط جيداً بتحريك المقلاة، وعندما يحمر الكريب اقلبيه للناحية الأخرى حتى تأخذ اللون الذهبي.

قومي بحشوها بأنواع الفواكه التي ترغبين.