رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الرهاب الاجتماعي: عندما يتحول الخوف إلى عائق في الحياة اليومية

هل شعرت يومًا برعب شديد لمجرد التفكير في التفاعل...

أعراض نقص فيتامين د .. 3 علامات تظهر على بشرتك

متابعة: نازك عيسى يجب عدم تجاهل أي مشكلة تظهر على...

أضفها إلى طعامك .. 8 توابل لسد الشهية

متابعة: نازك عيسى هل ترغب في السيطرة على شهيتك المفتوحة؟...

أعراض نقص اليود في الجسم

فهم اليود وأهميته للجسم اليود هو عنصر غذائي مهم جدًا...

أسباب حرقة البول عند الأطفال وطرق التخفيف من ألمها

أسباب حرقة البول عند الأطفال تعتبر مشكلة حرقة البول من...

طبق رائع.. شرائح التوست بالحشوة المكسيكية

متابعة – نور نجيم :

حضري لعائلتك طبق جانبي مليء رائع بتشكيلة من الخضار على طريقة المطبخ المكسيكي، جربي وصفات التوست المحمص السهلة والطيبة.

المقادير
– توست : 6 شرائح (محمص)
– طماطم : 1 حبة (مفرومة ناعم)
– كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (مفرومة)
– الأفوكادو : 1 حبة (مفروم ناعم)
– الذرة : نصف كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
– الكمون : نصف ملعقة صغيرة
– ملح : ربع ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– عصير الليمون : ملعقة كبيرة (أخضر)

طريقة التحضير
اخلطي الطماطم مع الذرة والأفوكادو والكزبرة في طبق.
أضيفي الكمون والملح والفلفل وعصير الليمون واخلطي جيداً.
وزعي الخليط على شرائح التوست وقدميها كطبق مقبلات أو طبق جانبي حسب الرغبة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي