متابعة: روان ديوب

تعاني الكثيرات من تراكم الدهون في منطقة البطن أو ما يسمّى بالكرش الناجم عن زيادة خفيفة في الوزن أو بعد الحمل والولادة. لكن بإمكانك إلى جانب الحمية الغذائية الصحية والحركة، تطبيق كريم من الزنجبيل لإزالته.

مكونات كريم الزنجبيل:

كوب من الماء

3 ملاعق صغيرة من الزنجبيل الطازج المفروم ناعماً.

و3 ملاعق كبيرة من كريم الغلسوليد.

وملعقة من زيت اللوز الحلو.

ملعقة صغيرة من ماء الورد.

وملعقتين صغيرتين من خل التفاح الطبيعي.

طريقة التحضير

فتبدأ بوضع الماء في وعاء على النار، ثم يضاف إليه الزنجبيل المفروم ويترك حتى يصل الى درجة الغليان. من ثم يرفع الوعاء عن النار ويترك جانباً حتى يبرد. وفقاً لمجلة لها.

بعدها يصفّى المزيج في وعاء ويضاف إليه خل التفاح وزيت اللوز وكريم الغلسوليد. وتخلط المكوّنات مع بعضها جيداً حتى الحصول على مزيج كريمي متجانس.

يوضع الخليط في عبوة بلاستيكية وتغلَق بإحكام ويستخدم عند الحاجة بدهنه على البطن وتدليك المنطقة بلطف وبحركاتٍ دائرية. على أن يترك لمدة ساعتين على الأقل قبل غسل الجسم