متابعة _ لمى نصر:
شاع في الآونة الأخيرة. مشروب غريب نوعاً ما. وهو الحليب والكركم. حيث يحتوي على الكثير من الفوائد. وينصح الخبراء بتناوله قبل النوم. وخاصة في فصل الشتاء.
فما هو السبب.
يمكن أن يساعدك شرب كوب. من حليب الكركم الدافئ قبل النوم. في الحصول على نوم جيد ليلاً. إذا كنت تعاني من الأرق. أو تستيقظ عدة مرات في الليل. فيجب عليك تضمين الحليب الذهبي في روتينك.
يشفي حليب الكركم أي إصابة أو تورم داخلي. نظراً لأن الجسم في حالة راحة. وهذا هو الوقت المثالي للقيام بمهام الإصلاح الخاصة بالجسم. كما أن مزيج الكركم مع الحليب والقرفة. ومسحوق الفلفل الأسود. يُعزز المناعة بشكلل عام.
يمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم لحليب الكركم. إلى تأخير ظهور علامات الشيخوخة. عن طريق منع تكون الخطوط الدقيقة والتجاعيد. والحفاظ على توهج البشرة.
