متابعة – نور نجيم :
نقلت صحيفة “سبق” السعودية، عن الطبيب المتخصص بأمراض الروماتيزم وهشاشة العظام، الدكتور ضياء الحاج حسين، 4 علامات تنذر بوجود مشاكل في الرقبة بسبب الاستخدام المفرط للهواتف النقالة.
وحذر الطبيب من زيادة مشكلة خشونة فقرات الرقبة بين الكبار والأطفال؛ نتيجة النظر إلى الجوال لفترات طويلة مع انحناء الرأس نحو الأسفل.
وأرجع حسين ظهور مشاكل الرقبة إلى زيادة الحاجة إلى العمل “عن بعد” إلى جانب الجلوس الخاطئ المستمر لساعات طويلة على الأجهزة والكمبيوتر والهواتف الذكية، ما يؤدي مع الوقت إلى الشعور بألم في الرقبة وتيبس وتصلب بعضلاتها، وغالباً ما ينتشر إلى الكتف والذراع وحتى الساعد واليد.
وحدد المختص 4 علامات تستدعي الكشف على الرقبة فورا، إذ أنها تخبر بوجود مشكلة بسبب عادة استخدام الهاتف لفترات طويلة، وجاءت هذه العلامات كالآتي:
ألم شديد في الرقبة أيا كانت آلية حصوله.
ألم ينتشر إلى الكتفين بسرعة، وربما مصحوبة بتخدير أو تنميل.
ظهرو ضعف في القوة العضلية
ألم فوري عند انحناء الرأس إلى الأسفل وخصوصا عند النظر إلى الجوال.
