متابعة – سماح اسماعيل

عندما نتناول طعاماً ساخناً قد تتعرض لحرق الفم أو الشفتين أو اللسان. وتترافق بأعراض الألم والاحمرار والتورم والبثور. وقد تحتاج المساعدة الطبية إذا كانت الحروق شديدة. ولكنك تستطيع تسريع عملية علاجها بطرق منزلية بسيطة إذا كانت خفيفة.

ومن هذه الطرق المنزلية مايلي:

التنفس عن طريق الفم

حيث يزيد تدفق الهواء البارد لسطح اللسان مما يساعد على تخفيف الألم.

المواد الباردة

المواد الباردة تساعد على خفض حرارة اللسان، لتخفيف الالتهاب ومنع تلف الأنسجة، كما وتجعل فمك رطباً كي لا تحدث عدوى البكتريا، ويمكنك تجريب قطعة من الثلج أو الآيس كريم أو العصير البارد لأطول فترة ممكنة على اللسان، مع تكرارها عدة مرات لتخفيف الأعراض.

العسل

طبيعة العسل المضادة للبكتيريا تمنع حدوث العدوى للأنسجة التالفة، والعسل يقلل التورم والألم، ويُطبق على اللسان لأطول فترة ممكنة، مع تكرار العملية حتى يُشفى اللسان.

اللبن

طبيعة اللبن المهدئة تساعد على تخفيف الآلام والالتهاب، فتأخذ نصف كوب من اللبن البارد وتتركه بضع ثواني قبل بلعه، وتكرر كرر العملية عدة مرات باليوم.

السكر

السكر مهدئ ومحسن لطعم الفم، ونتركه بالفم حتى يذوب، ولا ينصح به لمرضى السكري.