متابعة- بتول ضوا
الحجامة هي شكل من أشكال العلاج البديل المصمم لتخفيف الألم عن طريق تحسين تدفق الدم في المنطقة المصابة. تم استخدامها كعلاج للعديد من الاضطرابات.
ويلجأ معظم الرياضيين إلى العلاج بالحجامة لتخفيف الألم الناتج عن ممارسة الرياضة. إلى جانب ذلك تقدم العديد من الفوائد الصحية أبرزها:
– تساعد على التعافي من الإصابات أو التعافي من العمليات الجراحية بشكل أسرع.
– تعمل على تقليل وقت التعافي بعد الخضوع لتدريب شاق، كونها تساعد على تحفيز الانهيار الكيميائي للسموم التي تؤخر شفاء العضلات والأنسجة.
– لها دور في تخفيف الالتهاب. أثناء وضع الكأس فإن الشفط الذي يصنعه يسحب العضلات والأنسجة الموجودة تحته بعيداً عن العظام. هذا يسمح للدم الجديد والسوائل الليمفاوية بالدوران في الفجوة ويزيل محفز الالتهاب. لأنه يزيد من الدورة الدموية.
– تعزز عمل الجهاز المناعي
– يساعد التدليك بالحجامة في تقليل الألم وتخفيف التوتر في الأنسجة التي تربط كعب الرياضي بأصابع قدمه.
– تزيد مرونة الرياضي وقدرات التمديد، الأمر الذي يساعدهم على التدرب بقوة أكبر لفترات أطول.
– تخفيف التشنجات العضلية بعد التمارين الشاقة
