رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الألماني: سانت باولي يخرج من مناطق الخطر

فاز سانت باولي على ضيفه هولشتاين كيل بثلاثة أهداف...

ماريسكا: تشيلسي خارج سباق المنافسة على لقب البريميرليج

تحدث إنزو ماريسكا، مدرب تشيلسي، عن مواجهة أستون فيلا،...

الدوري الإنكليزي: ساوثهامبتون يفرض التعادل على برايتون

تعادل برايتون وضيفه ساوثهامبتون بهدف لكل فريق في افتتاح...

أفضل فواكه للتخلص من الغثيان: دليل شامل

هل تشعر بالغثيان؟ هل تبحث عن حل طبيعي وفعال...

سموثي الموز بالكاكاو

متابعة – نور نجيم :

تعلمي طريقة جديدة لتحضير وصفات العصائر الطبيعية المحضرة بالموز والكاكاو الرائع واللذيذ، وجربي سموثي الموز بالكاكاو.

المقادير

– حليب : كوب

– الموز : نصف حبة (مفروم)

– زبدة الفول السوداني : 2 ملعقة كبيرة

– مسحوق الكاكاو : 2 ملعقة صغيرة (غير المحلى)

– العسل : ملعقة صغيرة (أبيض)

طريقة التحضير

اخلطي الحليب والموز وزبدة الفول السوداني ومسحوق الكاكاو والعسل معاً في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعماً.

يصب المزيج في كوب التقديم ويقدم فوراً.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي