متابعة _ لمى نصر:
هل تشعر بالتعب كل يوم أثناء العمل. وأصبح الأمر مقلقاً بالنسبة لك. لأنه ليس أسبوعاً فحسب. بل الأيام كلها مليئة بالإرهاق.
في هذا المقال. سنعرفك على الأسباب المحتملة. للشعور بالتعب في العمل.
قصور الغدة الدرقية.
عندما تكون الغدة الدرقية غير نشطة. فهذا يؤثر سلباً على التمثيل الغذائي. الذي يكون بطيئاً للغاية في هذه الحالة. وبالتالي يتسبب ذلك. بالشعور بالتعب والخمول طوال الوقت.
فرط الكافيين.
الإفراط في تناول الكافيين. يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم والعصبية. كما يؤدي إلى زيادة الشعور بالتعب والإرهاق.
التهاب المسالك البولية.
تتميز عدوى المسالك البولية. بأنها لا تكون دائماً ذات أعراض واضحة. وفي بعض الحالات قد يكون التعب. هو العلامة الوحيدة التي تدل على الإصابة بهذه العدوى.
السكري.
عند الإصابة بمرض السكري. تبقى مستويات السكر عالية بشكل غير طبيعي في مجرى الدم. بدلاً من دخولها إلى خلايا الجسم. وعندما لا يدخل السكر إلى خلايا الجسم. فهذا يعني أنه لا يتحول إلى طاقة. والنتيجة هي الشعور بالتعب والإرهاق طوال اليوم.
الجفاف.
يمكن أن يكون الإرهاق المستمر. علامة من علامات الجفاف.
الاكتئاب.
من بين الأعراض الأكثر شيوعاً للاكتئاب. التعب والصداع وفقدان الشهية. التي تسبب مزيداً من الشعور بالإرهاق. وفقدان الطاقة.
فقر الدم.
فقر الدم هو أحد الأسباب الرئيسية للإرهاق عند النساء. يمكن أن يؤدي فقدان الدم أثناء الدورة الشهرية. إلى نقص الحديد. ما يعرض النساء للعديد من المشاكل الصحية.
