متابعة – نور نجيم :
يحتوي السمسم على الكالسيوم الضروري لنموّ الأطفال، حيث إنّ بعض الأطفال لا يرغبون أو يواجهون صعوبةً في تناول الحليب أو مشتقاته بكميّةٍ كافية للحصول على حاجتهم من الكالسيوم. ولهذا فإنّ بذور السمسم تعد بديلاً مناسباً لتزويد الجسم بالكميّاتِ التي يحتاجها من عنصر الكالسيوم.
كما قد يساهم تناول الأطعمة الغنيّة بهذا العنصر في التقليل من خطر الإصابة بمرض الكساح.
ومن الجدير بالذكر أنّ تناول بذور السمسم من المحتمل أن يكون آمناً لمعظم الأطفال منذ بداية الفطام في عمر ستة أشهر. ومع ذلك فقد تعاني نسبة قليلةٌ من الأطفال من حساسية السمسم.
