متابعة – لجين اسماعيل :
كثيراً ما نبحث عن وصفات للتخلص من تشققات الكعبين. غافلين عن الأسباب والأخطاء التي يجب تجنبها للحفاظ على نعومة القدمين وتجنب التشققات. لذا تعرفي أهم الأخطاء المسببة لظهور تشققات الكعبين.
السير حافية الأقدام
السير الدائم في المنزل دون ارتداء جورب أو شبشب من أولى العوامل التي تساعد في ظهور تشققات الكعبين. لأن الاحتكاك الدائم بين القدمين والأرض سواء كانت مبللة أو جافة يزيد من جفاف جلد القدم وتشققه.
الشفرات الحادة والموس
من الطبيعي أن جلسات الباديكير في مراكز التجميل تعطي نتائج فورية رائعة ولكنها قد تضر القدم فيما بعد. خاصة مع استخدامهم الشفرات الحادة والموس التي تزيل كمية كبيرة من الجلد الميت للحصول على الننعومة.
نسيان التقشير والترطيب
الكعبان والقدم بأكملها تحتاج لترطيب دائم مثل باقي أجزاء الجسم. لأن جلدها يجف وهو ما يعمل على زيادة تشققات الكعبين. لهذا يجب الحرص على تقشير القدم وخاصة الكعبين بالمقشرات الطبيعية ثم الحفاظ على ترطيبها.
إهمال تغذية القدمين
نسيان استخدام المغذيات الطبيعية للقدمين وتطبيق الوصفات الصحية للكعبين يزيد من جفافهما وتشققاتهما. وهو ما يتلف ملمسهما وشكلهما.
الأحذية المفتوحة
يجب الانتباه أن ارتداء الأحذية المفتوحة أو الشباشب والصنادل يأتي بنتائج عكسية سلبية على القدمين. ويزيد تشققات الكعبين؛ لأن الأتربة تصل للقدم بسهولة وتثبت بها. فضلا عن الهواء الجاف الذي يزيد جفافها ويعمل على ظهور التشققات.
