متابعة _ لمى نصر:
متلازمة تكيس المبايض هي حالة شائعة. بين عدد كبير من النساء. ويوصي الأطباء بإجراء تغييرات في نمط الحياة. مثل اتباع نظام غذائي صحي. وممارسة الرياضة للتحكم في هذه الحالة.
وقد تعاني بعض النساء النمو المفرط لشعر الوجه. جراء هذه الحالة. ما يسبب إزعاجاً لهن حتى مع تعديل أسلوب حياتهن.
ولكن يوجد عدة طرق لتخفيف حدة حب الشباب الهرموني. والنمو المفرط للشعر. لدى أولئك اللاتي يعانين متلازمة تكيس المبايض. ولعل أهمها تناول شاي النعناع.
حيث يعد شاي النعناع مشروباً فعالاً. للحد من ظهور حب الشباب الهرموني وتقليل نمو شعر الوجه. حيث يعمل على موازنة المستويات المرتفعة. من هرمون التستوستيرون الموجودة في الجسم.
ويعتقد الأطباء أن اللاتي لديهن مستويات متزايدة من الأندروجين. ولديهن متلازمة تكيس المبايض يمكنهن الاستفادة من شاي النعناع. إذ إنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ويساعد في الهضم. ويعالج عسر الهضم ويقلل الانتفاخ. ويستخدم كعلاج منزلي للغثيان أو الغازات.
وتناول كوبين من شاي النعناع يومياً. يمكن أن يعزز وظائف المخ ويحسن الذاكرة. ويفيد النعناع في تخفيف التوتر. ويقلل مشاعر القلق.
