متابعة _ لمى نصر:
هل تفضل شرب القهوة في بداية يومك. لتشعر بالنشاط والحيوية. ولأنك تحب طعمها اللذيذ. سنستعرض لك إضافات عديدة. يمكنها أن تنقص من وزنك. إن أضفتها إلى قهوتك.
القرفة.
تضيف رشة قرفة مذاقاً مميزاً إلى القهوة. كما تساعد على التحكم في مستويات الغلوكوز بالدم. ما يساعد تدريجياً في إنقاص الوزن. فضلاً عن حرق الدهون وتعزيز صحة القلب.
الزبدة أو زيت جوز الهند.
أصبحت هذه القهوة تعرف بقهوة الطلقة. وهي تتضمن إضافة الزبدة غير المملحة. أو زيت جوز الهند البكر إلى القهوة. ما يجعلها غنية بالسعرات الحرارية. ويعزز الشعور بالشبع كبديل لوجبة كاملة. ويساعد في إنقاص الوزن بشكل أسرع.
الشوكولاتة الداكنة.
فالشوكولاتة الداكنة غنية بمضادات الأكسدة. لذلك يساعد مزيج الكافيين والشوكولاتة الداكنة. في إنقاص الوزن.
جوزة الطيب.
جوزة الطيب من التوابل الخفيفة والقوية. التي يمكن أن تضيف إلى القهوة مذاقاً جيداً. وعلى الرغم من أن هذا المزيج ليس شائعاً. فإن القهوة بجوزة الطيب تساعد على فقدان الوزن.
