متابعة: روان ديوب
تتميز نبتة الألوفيرا باحتوائها على عناصر مطهّرة، تساعد الجسم على التخلص من السموم الضارّة.
ومن أبرز هذه المكونات مادة الألوين المنظِّفة. كذلك من الممكن الاعتماد عليها من أجل حرق الدهون لأنها تعمل على إزالة النسيج الدهني وتحفّز عملية أيض الأحماض الدهنية.
ولهذا من المفيد اللجوء إلى بعض الوصفات لخسارة الوزن، ومنها وصفة عصير الألوفيرا مع الليمون.
ومن المهم تناول هذا العصير في الصباح، شرط عدم استهلاك أي نوع من الطعام قبل مرور ساعة على ذلك. فهذا يساعد على تنظيف الأمعاء من كل البقايا الضارّة. وفقاً لما جاء في مجلة لها.
أما تحضير هذا العصير فيحتاج إلى عصر حبّة ليمون وإضافة عصيرها إلى كوب من الماء مع ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا. يوضع المزيج في قدر على النار إلى أن يصبح متجانساً تماماً. وأخيراً، يرفع القدر عن النار وتضاف إلى المزيج ملعقة صغيرة من العسل، ويمكن تناول الخليط ما إن يصبح فاتراً.
كذلك من الضروري في موازاة ذلك، الحرص على تناول طعام صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
